Протеиновый коктейль
Протеиновый коктейль


Вот такой рецепт протеинового коктейля нашла недавно. Очень вкусно и питательно получилось.

Ингредиенты

  • банан: 1шт
  • молоко: 300мл
  • мед: 1ст.л.
  • яйца куриные: 2шт
  • мороженое: 100г
  • орехи грецкие: 60г

Приготовление
Орехи мелко порубить.


В чашу блендера положить мороженое.


Туда же порезать банан.


Добавить мед.


Добавить яйца.


Всыпать рубленный орех (немножко оставить на посыпку).


Влить молоко.


Взбивать блендером до однородности.
Разлить в стаканы и немного посыпать сверху рубленным орехом.

Приятного аппетита!





Рекомендуем: Коктейль Солнышко
Коктейль Солнышко

Вкуснейший коктейль идеально подойдет для непогожего осеннего дня и напомнит о лете.

Ингредиенты

  • мороженое: 150г
  • мандарины: 3шт
  • молоко: 200мл
  • киви: 1шт
  • банан: 1шт

Приготовление
Очистить фрукты.


В чашу блендера положить мороженое.


Добавить молоко.


Порезать кусочками банан.


Разделить мандарины на дольки и тоже поместить в блендер.


Туда же порезать кусочками киви.


Взбить блендером до однородности.

Приятного аппетита!

Самое вкусное

Посетители